断舍离的含义: 人生其实不需要太多,舍得丢掉“这些”或许更快乐

看到了一件漂亮的衣服,反复思考后决定买下来,穿上次数却寥寥无几,因为总想把它留到最重要的时刻穿上;精美而珍贵的瓷器不舍得用,用了却深怕一不小心被打翻的情况发生;当踏上自己梦想朝圣的城市终于如愿以偿,拍了数张照片后按耐不住喜悦想要分享到朋友圈,发布后却着急亲友们的评价反应;这些熟悉的场景,相信也发生过在你身上吧?

没错,我们努力挣钱是为了提升生活素质,有物质欲望是正常的事情,但若是掌握不当就容易跌入繁琐,最终成为一位穷得没有了自己的物质主义者” (materialism)。生活中,我们拥有越来越多的物品。这些物品占据我们的空间,让生活空间变得狭小,断舍离这个词是出自日本女作家山下英子的书,虽然很多人提倡的断舍离在于丢弃不需要的东西、舍弃多余的废物、整理毫无规划的物品等等,但断舍离真正的含义从来都不只是清理,更是人生一大智慧,它教会你重新审视自己与物品的关系。

#你的房间

衣服,够穿就好
护肤品,简单就好
书本,没纸更好
(paperless)

断舍离,从整理房间开始。整理你的衣柜、书架、箱子、抽屉、钱包和背包,收拾掉那些不再需要的,留下现在需要且适合自己的东西。凡是过去3个月没穿的衣物都扔掉,消费满额获赠的纪念品扔掉,不合适的护肤品也扔掉。在整理的过程中,你更加懂得什么是对自己重要的,哪些是多余的。断舍离从房间开始,通过整理房间来整理自己的内心。整理,不是整理过去,而是为未来创造一个空间。

#你的职场

重要的,留下来
不重要的,一起丢进trash

职场,也需要断舍离。办公桌不仅是工作区域,也体现了你的精神面貌与工作状态。桌上过多无关杂物,容易引起注意力分散和拖延症,从而影响思考并造成无形的压力。所以,想要提高工作效率就从整理办公桌开始吧。除了电脑、计算器、笔筒、笔记本,没有什么是不能扔的。整理好桌面后,接下来就是你的电脑桌面,相关资料整理再同一份文件夹,清理不再需要的档案,让电脑变成你职场最重要的工具与好伙伴。

#你的感情

感情,不拖泥带水
感情,不优柔寡断

(如果你的感情不顺遂) 告别一段没有真爱的感情,没有真爱的感情,不要也罢。物品也好,男人也好,该舍弃的时候就该干脆。优柔寡断的无济于事,倒不如干脆道别更能互相珍重。有时候是要对自己狠一点,再痛也要放手,斩断这份感情,给彼此一个新生。不念过去,不惧未来,坦然接受一切,然后优雅转身,寻找自己的下一站幸福。(如果你的感情顺遂) 放下过往的误解与杂念,有什么不开心的感觉就要说出来,憋在心里久了伤感情,也伤身体。

#你的生活

人生,有舍才有得。
舍弃无用的,才能得到更美好的人生。

上班,就免不了有应酬,常常会参加一些应酬交际。这种社交活动能推就推,因为无聊的社交最大害处就是:浪费时间。但你千万别搞错,下班回家刷朋友圈也是一种社交,它不仅浪费你的时间,它也让你的时间越来越不值钱,最终让你也越来越没价值。朋友圈霸占了我们的时间,懂得清理并舍弃这些无用的社交,把生命放在重要的事情上。生活上做减法,精神上做加法,慢慢地会发现什么才是你真正在乎的。断舍离是一种自我肯定的过程,它让你发现自己真实的价值观和思考方式,整个人生豁然开朗起来后,幸福也就越来越多。

Cover: 21gmag

arhu.

超敏感族群,活在這吵鬧世界的安靜女生; 喜歡簡單氣質的事物,堅信Less is More。

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